5 consejos para ayudar a padres de Nueva dormir

5 consejos para ayudar a padres de Nueva dormir

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Resumen:
La alegría de un nuevo bebé es sin duda especial y algo que todos los nuevos padres de la experiencia. Sin embargo, la falta de sueño también es parte de tener un nuevo bebé y los nuevos padres notoriamente dormir muy poco o nada en absoluto. Afortunadamente, hay algunas estrategias y consejos para ayudar a los nuevos padres de dormir cuando el bebé llegue. Por supuesto, con un bebé nunca se tiene una abundancia excesiva de sueño, pero estos consejos le ayudarán a por lo menos dormir lo suficiente para mantener su cordura.

Consejo # 1 T. ..


Palabras clave:
crianza de los hijos, el sueño del bebé, el recién nacido, el sueño, niño, embarazo,


Cuerpo del artículo:
La alegría de un nuevo bebé es sin duda especial y algo que todos los nuevos padres de la experiencia. Sin embargo, la falta de sueño también es parte de tener un nuevo bebé y los nuevos padres notoriamente dormir muy poco o nada en absoluto. Afortunadamente, hay algunas estrategias y consejos para ayudar a los nuevos padres de dormir cuando el bebé llegue. Por supuesto, con un bebé nunca se tiene una abundancia excesiva de sueño, pero estos consejos le ayudarán a por lo menos dormir lo suficiente para mantener su cordura.

Consejo # 1 se turnan
Cuando el bebé comienza a llorar tanto a los padres en general, de levantarse, incluso si sólo se atiende al bebé. Sin embargo, en el primer par de meses, ambos padres podrían levantarse cada vez que el bebé llora. Esto dará lugar a una falta de sueño para ambos padres. El mejor plan es para la mamá y el papá para hacer un plan de que se levantará cuando a la comodidad del bebé que llora. En general, tomar turnos es realmente la mejor opción y ayudar a todos a sólo un sueño poco más.

Consejo # 2 Nap Con Baby
Si usted está cuidando para el bebé y está cansada y el bebé va a dormir, entonces usted debe tomar una siesta también. Esto le permitirá a dormir muy necesaria. Así, si el bebé duerma en la mañana, tarde o temprano en la noche también deberías descansar un poco porque nunca se sabe cuando el bebé podría despertar.

Consejo # 3 aceptar la ayuda
Con frecuencia, cuando usted tiene un bebé recién nacido hay un montón de gente dispuesta a ayudar a los padres, hermanos, amigos, y otros miembros de la familia. Así que, cuando usted realmente necesita dormir un poco justo aceptar algunas de la ayuda que se ofrece. Tener el cuidado de su madre para el bebé sólo un par de horas le permitirá dormir muy necesaria.

Consejo # 4 Mantenga al bebé en Enfermería
El bebé debe dormir en la guardería y no con los padres. Muchas veces es tentador para permitir que el bebé duerma con los padres, pero esto no es saludable para el niño o los padres. Por lo tanto, ponga al bebé a dormir en su cuna en la guardería. Luego, cuando el bebé llora uno de los padres puede ir fácilmente asistir al bebé sin molestar al otro progenitor. Esto permite dormir un poco más para los nuevos padres.

Consejo # 5 alimentar al bebé antes de dormir
Si su bebé ha estado dormido por varias horas y es alrededor de las 11 horas y está preparándose para la cama, simplemente bebé después de alimentarlo. La mayoría de los bebés despierta durante la noche porque tienen hambre, así que si el bebé se alimente a finales antes de irse a la cama, es probable que dormirá hasta mañana o 6-7 horas. Esto le permitirá dormir un poco continuo, incluso si no lo es tanto como usted desea.