Un coche de la vida adolescente en el Colegio Homesick Blues

Un coche de la vida adolescente en el Colegio Homesick Blues

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497

Resumen:
Un coche de la vida adolescente ofrece consejos para los estudiantes de primer año universitario en el proceso de adaptación a estar lejos de casa por primera vez.


Palabras clave:
coche de la vida adolescente, entrenador de la vida universitaria, COAC vida


Cuerpo del artículo:
Salir de casa y comenzar su carrera universitaria puede ser absolutamente maravilloso y muy estresante. Así que si usted es una persona mayor en la escuela preparándose para ir a la universidad o en la universidad está buscando información acerca de cómo adaptarse a este gran cambio que se ha convertido su vida, los siguientes consejos de entrenar a un experimentado la vida adolescente puede ser para usted.

Estás entrando en la universidad, un nuevo mundo. Has dejado todo lo que es familiar a usted detrás, incluso, su familia, amigos y la escuela, la comunidad y de su perro y el gato. Usted puede ser una hora de distancia en coche o seis horas de distancia por avión. Usted se siente fuera de clases, solo, demasiado tiempo en sus manos, torpe, etc ... Tus compañeros de cuarto no estamos diciendo nada de esto en voz alta y tú tampoco.

¿Quieres llamar a casa y decir a tus padres que acaba de hacer el mayor error de su vida y que deben entrar en el coche inmediatamente o le enviaremos un boleto para regresar a casa. Sin embargo, como usted mira alrededor en el classmen superior, pueden parecer como que están bien, tienen todo junto, WOW-incluso tienen amigos! Usted está decidida a averiguar lo que está pasando con usted. "¿Por qué tanta nostalgia? Te preguntes.

Lo primero que quiero saber es que sus sentimientos son 100% normal y que la mayoría de los estudiantes de primer año están experimentando exactamente lo mismo que usted. He puesto juntos una lista de cosas que usted puede hacer para sentirse mejor.

Esto no es una receta, con cada ingrediente depende de la otra, más bien se trata de opciones que usted puede hacer para que esta gran transición en la vida universitaria y deshacerse de la melancolía nostálgica.

• Hable con sus compañeros de cuarto en lo que estás sintiendo. Lo más probable es que se sienten, también.

• Manténgase en contacto con su familia y amigos, pero no en lugar de las actividades de la universidad.

• Escribir un correo electrónico a un amigo a otro colegio y compartir sus sentimientos, comparar notas.

• Haga algo que disfrute como, el ejercicio, arte, escritura, lectura, y dando un paseo. No te sientes a su dormitorio

sala de espera solo para que la vida suceda.

• Pídale a alguien a ir a la cafetería con usted para una comida. Nadie quiere comer solo.

• Trate de comer con moderación (ver la comida chatarra), dormir lo suficiente (invertir en un buen juego de tapones para los oídos) y controlar su ingesta de alcohol y drogas, que pueden actuar como depresores. (En su esfuerzo por tomar un descanso de sus pensamientos depresivos, el consumo de drogas puede echar en el estado de ánimo aún más deprimido.)

• Déle a su auto-tiempo, no te pongas abajo. Usted está entrando en una nueva fase de su vida.

Algunas veces los adolescentes no pueden ponerse en marcha. Si usted siente que necesita un empujón extra, empujar, apoyar, considere la posibilidad de una sesión gratuita Teen Life Coaching. En una llamada de 45 minutos, se podría desarrollar un plan para ayudarle en su manera de librar a la Homesick Blues College.