La obesidad infantil.

La obesidad infantil.

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Resumen:
La obesidad infantil, lo que fue sorprendente e inquietante se ha convertido en un hecho de la vida, como la obesidad del adulto mayor obesidad infantil está creciendo y creciendo rápidamente. Con malos hábitos alimenticios y la dieta grasa y cierta influencia hereditaria algunos niños están condenados a luchar la obesidad infantil hasta bien entrada la veintena, la obesidad infantil se ha convertido en un fenómeno de amplia difusión y los riesgos de la obesidad infantil son cada vez más clara con el tiempo.

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La obesidad infantil, lo que fue sorprendente e inquietante se ha convertido en un hecho de la vida, como la obesidad del adulto mayor obesidad infantil está creciendo y creciendo rápidamente. Con malos hábitos alimenticios y la dieta grasa y cierta influencia hereditaria algunos niños están condenados a luchar la obesidad infantil hasta bien entrada la veintena, la obesidad infantil se ha convertido en un fenómeno de amplia difusión y los riesgos de la obesidad infantil son cada vez más clara con el tiempo.

Los números de presentar una triste realidad, uno de cada cinco niños se considera sobrepeso, y esta tendencia sólo aumenta con el tiempo, la obesidad infantil está aumentando en los diferentes grupos étnicos, en ambos sexos y en todo el mundo, América del Norte y Europa Occidental están liderando las listas de éxitos en lo que respecta a la obesidad infantil, pero en otras regiones del mundo no se para muy atrás.

Algunos expertos afirman que si no se hace algo para detener la obesidad infantil inmediatamente seremos testigos de toda una generación convirtiéndose en el doble de lo de sus padres y abuelos, con esta ganancia de peso de los riesgos de salud son cada vez más evidente y tiene un gran efecto en grupos más grandes.

Está claro que tenemos una epidemia de la obesidad en nuestro país, y que, como nos acostumbramos a ver a la gente más sobrepeso en el trabajo, en la escuela y en las calles, estamos aceptando esta condición como la realidad, en lugar de trabajar para cambiar la situación.

Para este aumento de la obesidad infantil se puede culpar a nuestra forma de vida en primer lugar, el coche ha sustituido a caminar mucho, que era muy importante para nuestros corazones y la masa muscular, la mayoría de nosotros pasamos la mayor parte de nuestro tiempo libre delante de la televisión o la equipo, y la mayoría de las veces estamos frente a estos aparatos también disfrutar de comer alimentos grasos como la pizza y el helado. La comida chatarra se ha convertido en una comida aceptable, lo que fue considerado una vez a la última opción para la comida los niños se ha convertido en el valor por defecto en la elección de nuestras comidas para niños.

Vamos a considerar los peligros de la obesidad, y dio a luz en cuenta que solemos pensar en los adultos, cuando hablamos de estos riesgos, lo que hace esto aún más. Muy poco ejercicio.

Y también la mayor parte de la clase incorrecta de los alimentos se asocia con la diabetes de tipo II, todo tipo de enfermedades del corazón y problemas de presión arterial, problemas articulares relacionados con el peso estima teniendo, yo y cuestiones de confianza, el colesterol alto, problemas mentales como la depresión y trastornos del sueño , la resistencia mental inestable, problemas pulmonares. La investigación en este yacimiento apunta a un hecho claro, si usted es obeso como un niño de empezar una oportunidad mucho mayor para ser un adulto obeso, por lo que la obesidad infantil no es una fase de la niñez problemática que desaparece después de algún tiempo, la obesidad infantil puede llevar a una edad adulta muy problemático.

¿Qué se puede hacer para prevenir la obesidad infantil y cómo podemos detener esta peligrosa tendencia? Lo primero que podemos hacer de inmediato es dejar de utilizar nuestros vehículos tanto y caminar un poco más, cualquier tipo de ejercicio físico es bueno para los niños pequeños, no estamos hablando de gimnasia y flexiones de brazos, incluso un partido de baloncesto agradable, a 45 minutos tres veces a la semana puede hacer maravillas, y lo bueno de los niños es que ellos disfrutan jugando - a veces sólo necesitas un poco de aliento para seguir adelante. Esto por sí solo puede comenzar en su batalla contra la obesidad infantil. Tome la obesidad infantil en serio, no es algo que va a desaparecer, el ejercicio y la alimentación sana son vitales para un cuerpo joven a desarrollar bien y disfrutar de la longevidad y vida saludable. lucha contra la buena suerte - y la obesidad, jugando la infancia.